AUTRES SPORTS
Sports d’hiver : les plus beaux à pratiquer sur neige et glace
Impossible de résister à quelques heures d’énergie et d’adrénaline sur la neige.
Si l’hiver éveille en vous le besoin d’activités sportives, le moment est venu d’organiser un séjour dans l’une de ces stations de montagne dont vous avez rêvé toute l’année.
Le ski, la raquette, le snowboard et bien d’autres sports d’hiver sont idéaux pour rendre vos vacances au ski encore plus actives et amusantes: voici les plus populaires et comment préparer au mieux une journée sur la neige!
1 - Ski
Sport d’hiver par excellence, c’est l’un des plus appréciés de tous les temps pour l’adrénaline qu’il procure et la possibilité d’admirer des paysages enneigés autrement inaccessibles
2 - Ski de fond
Cette activité brûle beaucoup de calories et tonifie tout le corps, en particulier les jambes, les épaules et les bras
3 - Snowboard
Adrénaline, moderne et très appréciée des jeunes, le snowboard conquiert chaque année de nouvelles recrues, désireuses de s’aventurer sur une pente et de vivre le frisson d’une seule planche attachée aux pieds
4 - Marche nordique
De plus en plus célèbre, la marche nordique fait son chemin parmi les sports d’hiver les plus populaires. Il se compose de longues promenades en montée ou en descente, à l’aide de deux bâtons qui rythment le rythme et vous permettent d’impliquer vos épaules et vos bras dans le mouvement.
5 - Patinage sur glace
Non seulement dans les montagnes, mais aussi de plus en plus dans les grandes et petites villes. Les patinoires sont un espace idéal pour s’adonner à ce sport en toute sécurité
6 - Raquettes
Marcher le long des sentiers enneigés avec des raquettes à vos pieds est une expérience qui met vos muscles en mouvement et vous permet de profiter de vues idylliques et des silences typiques des sommets en même temps.
7 - Fat bike
Les fat bikes sont des vélos qui montent des roues beaucoup plus larges que les vélos de montagne normaux et caractérisés par une faible pression des pneus: ces particularités les rendent idéaux pour couvrir les terrains les plus difficiles, glissants ou accidentés, tels que les chemins enneigés
8 - Kite neigeux
Porter une paire de skis ou un snowboard aux pieds, grâce à la voile de kitesurf typique, vous pouvez vous laisser emporter par le vent sur la neige fraîche, coulant sur des cristaux de glace comme sur les vagues de la mer.
9 - Hockey sur glace
C’est un sport d’équipe qui nécessite une certaine performance physique: l’objectif du jeu est d’envoyer la rondelle (un disque en caoutchouc) dans le but de l’équipe adverse, à l’aide d’un bâton incurvé spécial.
10 - Bobsleigh
Le bobsleigh est un sport d’équipe, dans lequel une équipe de 2 ou 4 athlètes, à bord d’un traîneau équipé de patins de direction, doit faire un chemin chronométré le long d’une piste glacée
AUTRES SPORTS
21/04/2024
Il existe de très nombreuses disciplines sportives dans lesquelles les gens sautent. Outre l'athlétisme, où les sauts sont divisés en quatre catégories (saut en longueur, saut en hauteur, triple saut et saut à la perche), de nombreux sportifs excellent dans les vols réels, par exemple avec des skis et des snowboards, mais aussi avec des voitures, des motos, des vélos et....parachutes.
Après tout, l'homme a toujours rêvé de voler, et c'est l'une des façons les plus directes d'éprouver ce sentiment de liberté que les humains recherchent depuis des siècles.
Le magazine Forbes a regroupé 10 des plus longs sauts effectués par des athlètes dans l'histoire. Certains d'entre eux sont vraiment impressionnants.
AUTRES SPORTS
19/04/2024
Quel est le sport le plus épuisant au monde ?
Selon une étude promue par ESPN, une chaîne de télévision américaine entièrement dédiée au sport, la discipline qui implique un plus grand effort global de notre corps, étant donc la plus fatigante de tous les temps (ainsi que l’une de celles qui comporte le plus grand risque de blessures graves), est la boxe.
L’étude a pris en compte, pour chaque discipline analysée, de multiples paramètres dont la force, l’endurance, la vitesse, l’agilité et la coordination nécessaires à la course, à mettre en relation avec la dépense moyenne d’énergie, tant physique que mentale.